В рамках проекта «Лето в Москве» 7 и 8 июня горожан пригласили на бесплатные тренировки по волейболу, баскетболу и танцам. Такие активности повышают выносливость, помогают снизить вес и улучшить общее состояние здоровья.
Тренировки по волейболу будут проходить на более чем 20 площадках, включая спортивный парк «Красная Пахра» в Краснопахорском районе. На занятии всех желающих обучат основам игры, таким как подача мяча, блок, верхние и нижние передачи, а также они смогут принять участие в товарищеских матчах.
Волейбол является динамичной игрой, способствующей развитию мышц, логики, реакции и стратегического мышления, сообщили на mos.ru.
Для участия в тренировках необходимо выбрать подходящую площадку, ознакомиться с расписанием и зарегистрироваться на сайте проекта «Мой спортивный район».
