В Центре московского долголетия «Краснопахорский 2» состоялся мастер-класс по настольному теннису, который провел чемпион мира и Европы среди ветеранов. Занятие организовали 14 августа.
Мероприятие провел мастер спорта СССР, чемпион мира и Европы среди ветеранов Юрий Илларионов.
— Участники получили уникальную возможность не только сыграть с чемпионом, но и освоить профессиональные техники ударов, подач и бросков, — поделилась информацией председатель Краснопахорского Совета ветеранов Лидия Безрукова.
Также Юрий Илларионов поделился своим богатым опытом, рассказав о карьере в спорте и секретах успеха.
Настольный теннис — это не только увлекательная игра, но и отличный способ поддержания физической формы. Он улучшает координацию, реакцию и концентрацию, способствует развитию мелкой моторики и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
